（来源：上观新闻）恒信查
北方多地正在经历夏秋转换，这个时候也是花粉过敏的高发期。从中国天气网推出的全国花粉过敏指数地图来看，9月4日至6日，我国十余省区市都易诱发过敏。其中内蒙古、河北、北京、山东、安徽、湖北、湖南等地部分地区极易诱发过敏。
今年北方秋季的花粉高峰期比去年来得晚一些，推迟的原因是什么？一起了解。
今年北方秋季花粉高峰期为何推迟？
根据首都医科大学附属北京世纪坛医院的花粉监测数据，8月29日到31日，北京海淀区连续3天花粉浓度突破每千平方毫米300粒，这也意味着北京正式进入秋季花粉高峰期。对比往年数据，今年北京海淀区、呼和浩特玉泉区、河北张家口等多地花粉高峰期都出现了延后，推迟1-3周。
中国科学院植物研究所研究员白永飞：今年北京及华北部分地区致敏花粉的高峰期出现了延迟的现象，主要是气候的影响，特别是华北地区的雨季提前，降水量比常年偏多，导致了植物的开花期推迟。另外比较高的空气湿度和降水，对部分花粉具有冲刷作用，抑制了花粉的飘散，最终使得花粉的高峰期推迟，花粉浓度的提升相对比较平缓。
秋季花粉过敏潜在风险大需格外警惕
和春季花粉过敏相比，秋季花粉过敏不仅特点不同，潜在风险也更大，需要大家格外警惕。
在我国，过敏原有一个非常明显的特点，就是“南螨北蒿”。
南方的过敏大多是尘螨、蟑螂引起的，一年四季都发作。而北方过敏季节性非常强，春天主要是树木花粉；到了秋天，致敏的主力就是蒿属、葎草/大麻属、藜/苋科、豚草这类杂草花粉。
相比于春季花粉，秋季杂草花粉的致敏性更强，不仅容易引发鼻炎、结膜炎，还很容易影响下呼吸道，诱发哮喘，症状往往更顽固、更难恢复。
大家需要注意的是“花粉食物过敏综合征”。例如，蒿属花粉过敏的人群在吃芒果、桃子、芹菜、胡萝卜、香菜等食物时可能出现口腔、咽部瘙痒、刺痛或烧灼感等情况，严重的还可能会出现咽喉水肿、呼吸困难、血压下降，有危及生命的风险。
专业股票配资实盘首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心主任王学艳：大部分人一般不会出现严重过敏反应，但每到秋季花粉期，我们都会接诊不少表现各类的严重过敏患者。对于严重过敏性休克，首选肾上腺素，及时规范肌内注射或鼻喷肾上腺素，可快速逆转休克症状，大幅降低致死风险，严重过敏发作后的4分钟至6分钟是黄金抢救时间。
四个方面简单区分感冒与花粉过敏
入秋后不少人反复打喷嚏、流清鼻涕，吃了不少药，症状却迟迟不见好转。相似的外在表现，怎样区分是普通感冒还是花粉过敏？
可以从四个方面简单区分感冒与花粉过敏：
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一看发病规律：花粉过敏有鲜明季节性，每到固定时节就发作，鼻痒鼻塞喷嚏流清水样涕；感冒多随呼吸道感染流行，冬春季更为高发。
二看病程长短：感冒属于自限性疾病，一般3-7天，很少超过2周；花粉过敏如果不干预，症状持续至少3周。
三看伴随表现：感冒常伴随发热、咽痛、浑身酸痛乏力；花粉过敏一般不发热，多伴随眼痒、流泪。
四看家族过敏史：有家族过敏史的人，发生过敏概率大。
专家介绍，鼻炎控制不好，炎症会顺着气道往下走，拖成哮喘，出现咳嗽、胸闷、喘息。一旦发展成持续性哮喘，再想治疗就比较困难。因此，出现症状应及时就诊，过敏原检查能够帮您找到病因。呼出气一氧化氮、血常规中的嗜酸性粒细胞同样具备重要的参考指标。
秋季花粉季科学防护怎么做？
花粉过敏重在预防，提前做好科学防护很重要。再来了解日常生活中有哪些实用的防护要点。
及时关注花粉预报。大家可以多留意气象和医疗机构发布的花粉浓度提示，花粉浓度高、天气干燥多风的时候，尽量减少外出。大雨后可短期降低空气中花粉浓度，这个时段可以适当开窗通风。
外出做好防护。出门规范佩戴口罩，减少花粉吸入。有眼部症状的朋友，最好再戴上护目镜。
回家及时清洁。进门第一时间换掉外出的外套，彻底洗脸洗手，再用生理盐水冲洗鼻腔。
做好室内防护。花粉高峰期尽量关闭门窗，开启带有HEPA滤网的空气净化器，定期清洗空调滤网。同时把室内湿度控制在40%～50%，抑制尘螨和霉菌繁殖。
专家提示，季节性过敏防治应当遵循预防大于治疗的原则。每年反复发作的人群，可于花粉来临前1-2周预防性用药，能够显著减轻花粉季的过敏症状。重度且反复过敏的患者一定要完善过敏原检查，规避致敏原，减少过敏原的接触。针对本地高发过敏原，经专科医生评估合格后，可以开展特异性免疫治疗。
防花粉过敏为何要开展源头治草？
蒿属花粉是北方秋季主要过敏原之一。长效防过敏，源头治理是关键。多地已经开展科学治草工作。
蒿属是北方非常常见的植物，在西北、华北、东北、西南地区广泛生长。每年夏秋季节，蒿属植物会产生大量致敏花粉，这些花粉质量轻、随风飘散，扩散范围非常广。
首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心主任王学艳：连续几年的花粉监测已经掌握了花粉飘散的规律。花粉季来临前的防治关键期，可以从源头降低夏秋季主要致敏花粉的浓度，预防过敏性疾病。除草以后草就长不起来了，就不会再产生花粉。对过敏患者来说，减少花粉近距离接触是从源头治理最有效的一种防治措施。
科学源头治草讲究时机和方法。最佳作业时间是每年6月中下旬，赶在蒿属植物开花散粉前完成割除。作业尽量选择清晨、傍晚风力小的时段，成片区域每年开展两到三次针对性割除，杜绝植株开花结籽、扩散蔓延。
中国科学院植物研究所研究员白永飞：我们在清除蒿属植物杂草，特别是沙蒿的时候恒信查，不宜连根拔除，需要留茬8厘米。这样能使蒿属植物不能开花、传播花粉，同时也不影响它的防风固沙和保持水土的作用。另外在生态工程建设中，在选用固沙植物的时候，尽量避免选择一些致敏植物来做防风固沙、保持水土的主要物种。
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